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2015/04/27 :ボルダリング
SECRET: 0PASS:お久しぶりです！＼(^o^)／水晶や海老釣りホタルに夢中になった兵庫の谷垣です！＼(^o^)／こそ練習お疲れ様です！篠山にはボルダリングはありませんが、友達は、何人か楽しんでいる子がいます！
腕の力だけでなく全身運動なのでしょうか？！
また、石垣で体験したいことが増えます(笑)
SECRET: 0PASS:＞ゆかおさん
ブログみてくれて嬉しいです。
ボルダリングは腕も使いますが、はしごを登れるくらいの力があれば大丈夫です。足をどう上手く使うかが上達の秘訣です。身体の動きや使い方も重要なので、全身運動ですね
兵庫に帰った時は、ぜひ奥地のボルダーにも行ってみたいです。
谷垣さんも、石垣島の海の傍のロケーションでぜひ体験してみて下さいね
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お久しぶりです！＼(^o^)／
水晶や海老釣りホタルに夢中になった兵庫の谷垣です！＼(^o^)／
こそ練習お疲れ様です！
篠山にはボルダリングはありませんが、友達は、何人か楽しんでいる子がいます！
腕の力だけでなく全身運動なのでしょうか？！
また、石垣で体験したいことが増えます(笑)
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＞ゆかおさん
ブログみてくれて嬉しいです。
ボルダリングは腕も使いますが、はしごを登れるくらいの力があれば大丈夫です。
足をどう上手く使うかが上達の秘訣です。
身体の動きや使い方も重要なので、全身運動ですね
兵庫に帰った時は、ぜひ奥地のボルダーにも行ってみたいです。
谷垣さんも、石垣島の海の傍のロケーションでぜひ体験してみて下さいね