ハイサイ
今年何個目？かわからない石垣島の傍を通り過ぎるだけのかまってちゃん台風
かまってちゃんの通り、台風ではあるものの石垣島にはほとんど被害の出ない、でも台風対策はしなきゃいけない困り者の台風です。
約２日間、ツアーはほとんど中止して本日から営業再開になりそうです。
台風対策の解除が意外と体力使うんですよね
(^-^;
繁忙期の合間を縫って仕事終わりの時間に金子ケニーのトレーニングプログラムは少しずつ完遂しています。
３回目のトレーニングは18本のインターバルトレーニング
大時化の海だったので、負荷がきつかったです。
週３しなきゃいけないのに、無理しても週２しかできてないから10月に取り戻さないとですね
。
今年の９月は北風が止まず、10月後半の秋の海みたい。
条件なしに海で遊べる季節は今年はもう終わってしまったかも
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