石垣島に久しぶりの青空が戻ってきました

今日はボードとパドルの試乗も兼ねて漕ぎトレ

砂浜からわずか100m弱でサンゴ礁と真っ白な砂地がある環境に感謝(^-^)

30分もあればSUPで竹富島まで行けるんだけど、船の航路なんで今日はお預け😁✨

青空の下で楽しく漕げたし、清々しい昼下がりでした🌟

🐆

今日は仕事の後の夕方のSUPトレー二ング✨

相変わらず北東の風が10m程度のちょっときつめのコンディション

課題はアップウィンドでも、スピードを落とさないダッシュ力🐆

もうスーパーマリオのB-ダッシュ並みに、高速回転のパドリング練習

これは持論なんだけど、ずっと100%で追い込んでくと、そのうち今の100%が８割の力で出せるようになると思ってるから、まずはトップシーズンで鈍った身体を大会までに起こすことが目標💫

最近、ボルダリングとSUPでまた少しずつ腕が太くなってきた気がする(^-^)

全ては大会の後に、みんなで気持ち良くお酒が飲めるように🌟

西表島のSUPの大会まであと27日🏁

ボードはRRD airrace V2  12.6

パドルは、KIALOA hinanoモデル

距離: 5.6Kmのアップ&ダウン