先月から街中でもちらほら見かける石垣島のカンヒザクラ
暖かい南風と一緒に春を感じさせてくれる身近な存在
大会のスタッフミーティングや準備も大詰め、いよいよSUPの大会も明後日に迫ってきました
最後の軽めの調整でバンナ国立公園のマラソンコースをLSDで軽く流して調整
トップアスリートからのオススメでボードワックスの代わりにガラコ
1％に満たないパフォーマンスの上昇でも今回すがってみようかな
走りながら試合前の食事や飲み物を見てたら、ヘェーがたくさん
試合中のお茶はNGだけど、直前ならカフェインで集中力が高まるとか
当日は炭水化物、１時間前にバナナ、おにぎり、30分前にはエネルギーゼリーだとか
選手なら当たり前かもしれないけど、気にしたことなかったな
楽しみと緊張が半分半分だけど、楽しければOK
全国の懐かしいメンバーに会えるのも楽しみです
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でたーーー！グリコーゲンローデイング！！！
そうですね、もう軽めのトレーニングにして筋肉にエネルキー蓄えてくださいo(^o^)o
後はオトコの意地ですね(*≧∀≦*)
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nijiirodaisukiさん
へぇ～、グリコーゲンローディングって言うんですね(^-^ゞ
たまには１等賞になりたいですが、
ダメでも結果、報告しますね～( v^-゜)♪