暑い日が続いているなと思ったら、気がつけば世間的に10連休

平成も今日が最後になりましたね。

今年もありがたく忙しい毎日

GWはボード５段積みの毎日です

こんな感じで令和になったら、昔の常識がどんどん進化して、時代は子供の頃に思い描いてた未来になっていくのかな

では平成最後の１日、楽しんできますね！

仕事終わりにも関わらずビショビショになって初練習

今年は石垣島ては初めての左、現時点ではチームの要、１番エークの大役です。

初心者メンバーをどこまで引き上げられるか楽しみですね🏁

まず自分は今年のゴールデンウィークもゲスト様と楽しく無事故で終えることができますように

にじいろのさかな石垣島 ✖︎ UTARI YOGA 

1日限定スペシャルプラン

ネイチャーアクティビティとヨガリトリート

にじいろのさかな石垣島5周年特別企画に、石垣島在住のヨガインストラクターUTARI YOGAがコラボ。ヨガとネイチャーツアーがフューチャーした限定リトリートプランです。

石垣島の豊かな自然の中に身を置き、風や海、大地を感じ、地球のリズムで1日を過ごす。ネイチャーアクティビティにヨガをプラスした癒しのリトリート。

「リトリート」とは、「隠れ家」とか「避難所」の意味を持つ言葉ですが、現代では「日常生活から離れる時間を持つことで、心身をリセットして日常生活を新たに再スタートするための合宿」というような意味です。

ヨガのアーサナや呼吸法で自分自身を深く探究し、ネイチャーアクティビティで自然を探究する。

自然の摂理に身を委ね、戻ることのないかけがえのない時間を大切に過ごす喜びは、まさにマインドフルネス。

ヨガとネイチャーアクティビティが初コラボしたリトリートツアーを是非お楽しみ下さい。

第1弾

5月10日 金曜日 8時スタート

【SUP YOGA × トレッキングリトリート】

リトリート内容

SUP YOGA•SUP ツアー•ハンモックでお昼寝•トレッキング(川平絶景テラス) ⚫︎ランチ 

※雨天時内容変更あり

普段のヨガとはまた違う感覚を味わえるSUPYOGA。体幹強化と柔軟性がアップするだけでなく、体の細部に意識を向けながらのアーサナは集中力もアップします。また波の音を聞きながらのヨガは癒しそのもの。ランチ後はハンモックでお昼寝タイム。その後はトレッキングで川平絶景テラスに移動。一歩一歩自分の足で進むことの大切さを自然が丁寧に教えてくれます。ラストは母なる大地に、生きとし生けるもの全てに感謝の気持ちを送る、メッタメディテーション(慈愛の瞑想)をしリトリートと終了なります。

Aプラン 

1日リトリート【定員5名 】

¥18000 (ランチ付き)

8時スタート 17時解散予定

＊現地集合現地解散または乗り合いとなりますが、送迎希望の方は別途ご連絡下さい。

Bプラン 

半日リトリート

トレッキング【定員3名】

¥10000 

13時半集合 17時頃解散

＊送迎不可

第2弾

6月17日月曜日 13時スタート

【サンセットヨガ×ボルダリングリトリート】

リトリート内容

ショートトレッキング(滝の浄化)•ボルダリング•サンセットヨガ•星空ウォッチング⚫︎ヨガニドラ

ショートトレッキングで滝まで移動。滝でうたれ、水の浄化からスタートします。次はボルダリング。ボルダリングは腕力だけでなく、体幹、柔軟性も必須です。また手足バラバラに使うことは脳の活性化にも繋がります。初ボルダリングでも大丈夫。安心安全に指導します。その後軽食を挟んで、サンセットビーチヨガ。ヨガで1日の疲れをリセットしながら、そのままの流れで星空ウォッチング。満天の星空の下でする、ヨガニドラ(ディープリラクゼーション)で全身隅々まで癒しを味わい、リトリート終了となります。

＊雨天時内容変更あり

〈こちらのリトリートは、ボルダリング体験が含まれています。ボルダリングはネイルをされている方には、安全上の理由の為御遠慮いただいております。あらかじめご了承ください。〉

Aプラン

1日リトリート 【定員6名】

¥18000 (軽食付き)

13時スタート21時頃解散予定

＊現地集合現地解散または乗り合いとなりますが、送迎希望の方は別途ご連絡下さい。

Bプラン

ボルダリングリトリート 【定員2名】

¥9000 

15時集合17時頃解散予定

＊送迎不可

Cプラン 

サンセットヨガと星空リトリート (ヨガニドラ付き)

¥6000

18時半集合21時頃解散

＊送迎不可

【お申し込み方法】

⚫︎お名前

⚫︎ご連絡先

⚫︎ご希望の日時

⚫︎ご希望プラン

を明記の上ご連絡下さい。

(送迎をご希望の方はご連絡下さい)

【申し込み先】

UTARI YOGA (ひらさわ)

メール unmutari@gmail.com 

電話番号 090-8319-3109

ラインID @ysh3163c

にじいろのさかな石垣島 (加藤)

メール smile@nijiirono-sakana.com

ご質問などありましたら、御遠慮なくお問い合わせ下さい。

【お申し込み期限】

5月10日リトリートは4月30日まで

6月17日リトリートは6月10日まで

大自然とヨガの恩恵をじっくりと味わいましょう

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にじいろのさかな石垣島 

https://nijiirono-sakana.com/

UTARI YOGA 

https://utariyoga.jimdo.com/

ここ数日、自分のなかで嬉しいことが続いてます🍀

もちろん今月の石垣島SUPグランプリで優勝できたことや、その景品で頂いた沖縄本島への往復航空券も嬉しかったですが😊

そういったことではありません。

僕はSUPには恐らく向かない不器用で堅い体なので、上に行くには地道に努力するしかありません。

そして、ここ数年やっとSUPの漕ぎ方が少しだけ分かってきました。週１レベルの練習しかできてない自分にとっては上出来すぎる結果がたまに出せるようになってきました。

ショップを初めた頃はバリバリの経験者がゲストで来たら結構緊張してましたから😅

と今日は思ってることをブログに書いてみました。

ではでは～

今年のオフは働きアリさんモードなので、あっという間にもう３月です🍀

客入りや問い合わせの感じから、もうそろそろシーズンインの気配かな😊💦

畑→ガイド→畑→漕ぎ練というような１日の過ごし方にもやっと身体も慣れて、何とか漕ぎ力も昨年の90%くらいまで戻ってきました。

足のケガをして以来、手つかずのボルダリングは肉離れが完治するまでお預けです😅💦

さて、昔島に住んでいた本州の友達が遊びに来るのもこの季節。

オフに来てくれるとガイド的には一緒に遊べるし、夜一緒に飲んでも身体も楽チン☺

もちろん友達は、忙しくなると一緒に遊べなくなるのも知ってるし、チケットやホテルも格安なのでやっぱり来やすい季節なんですよね。

天候が当たるかはバクチ的な感じなんですが、、👻

と言ってみたけど、きっといつものように始まったら本気なんですけど😂

10日の大会の様子はまたブログで報告しますね。

ではでは～😊✨

今日は久しぶりに気持ち良く青空の石垣島です。

ガイド仕事も中旬からパタッと落ち着いて、今日は畑仕事も一週間ぶりのお休み🍀

久しぶりにSUP漕いだりランチしたりしてゆっくり過ごしています。

さて話は先月の下旬。

帰省の度に明石では行ったことのないところを小出しに巡っているので、今回は明石海峡大橋のプロムナードと科学館に行ってきました！

明石海峡大橋の真下、明石の海が眼下に透けて見える人気のスポット。

高さはたぶん50～100㍍くらいかな。

海外からの観光客の子供たちがガラスに寝転がって遊んでました。

車も通っている明石海峡大橋の道路下、土台のアンカレイジからエレベーターで上にあがり、橋脚の中層の道路の下の部分を見学することができます。カフェやお土産屋さんもありました。

がら空きの科学館でしたが学芸員取得の際に博物館や水族館を多数巡ったりしていたので、意外と展示に興味が持てて一時間ほどは過ごせました。

さぁ、そろそろツアーシーズン開幕の準備と確定申告の準備もしていかないとですね💦

ではでは～☺

随分、久しぶりの投稿になりました。

今年は例年に比べて閑散期の１月、２月の冬のゲスト様の予約が多く、副業のサトウキビ刈りと、たまにSUP夜練習してると毎日があっという間過ぎてプレ夏の繁忙期を過ごしているようなそんな毎日です。

最近、自分のことが分かってきたんですが忙しさのなかに身をおいた方が意外と調子が出てくるで、やっぱり前世は働き蟻なのかも😅

さて、今日は先月下旬の姫路ラニカイSUP合宿について

ラニカイさんはうちとツアースタイルが違い、お客さんのほとんどが何らかの形でSUPレースに携わっていて、練習会のような形でみんなで競い合うようなツアーもやったりします。

もちろん初心者には丁寧に教えてくれますが、ヨーイドンでスタートしたらみんなライバルです(笑)

普段、ずっとひとりで漕いでる僕にはそんな環境が楽しくて人から技術を学んだり盗むことも多々ありますね😊

大会でお会いしていた方も顔を出してくれて、すごく刺激になりました。

もうひとつの目的は、大きなお店ならではその年の主要なボードが全て揃っているので試乗もできてそれがまた楽しくて🏁

今回は18年モデルのスプリントの試乗だけでなく指摘を受けたパドルの長さも改善して、帰省後はパドルの長さを7.5㎝切って新しいフォームに取り組んでいます。

これが吉と出るか凶と出るかは初夏のレースで結果が出るかなんですけど😂

来月の石垣島SUPグランプリは恐らく練習もあまりできてないので間に合わないけど、今の精一杯をぶつけたいと思います。

せめて昨年の８割以上のコンディションに戻したいですね。

リハビリをサボったせいか肉離れが長引いていて８割の運動もまだOKが降りていないので、まずはそこからですね。

ガイドとキビ刈りで誰よりも動いているけど、あまりリハビリにはなってなかったみたいで💦

では午後から畑に行ってきます🌴✨

いつ以来だろ？

昨日の石垣島は随分と久しぶりの晴れ

南国らしく、てぃーだかんかんのお天気でした！

クリスマス明けからずっと続いていたゲスト様も10日でやっと落ち着いたので、中旬の帰省までしばらくは畑人生活です

５～６反(1800坪)くらいの畑を一人で刈っているので、ガイドと並行してやってると３月まではかかりそうかな

終わらせる頃には爽やかな春🍀

帰省までこのまま無休で頑張ろっと😊✨

明るい色つきのサングラスでもかけたくなるほど、ここ数日の天気はダークグレーの空が広がる切ない石垣島です。

クリスマスに合わせて冬らしく涼しくなったということでしょうか？

ゲストさんからツアーの予約が入っても悪天候で開催を断念したりの今年の年末なので、悪天候の日は先週末からサトウキビ畑でせっせと汗を流してました。

明日のツアーを前に既に満身創痍😅(笑)

腰もバキバキ、腹筋はつるは、腕は上がらないは、でも気がつけば足の肉離れは随分完治に近づいてるかも😊

久しぶりでテンション上がって、鎌と鍬を振り回しすぎたせいか既に４日で２kg痩せたし、１月のSUP合宿までのいいトレーニングになってるかも

明日は午前中が畑人(はるさー)で、夕方からSUPガイドの大谷翔平ばりの二刀流

実はガイドよりサトウキビ刈りの方が一級品なのは内緒です😂

ここ二年ほど休んでたけどサトウキビ刈り歴も11年目くらいかな

さて今夜は体のメンテでホテルの大浴場にのんびり浸かってきまーす🌃✨

漕ぎ仲間の後輩を誘って、事務仕事の合間にダウンウィンドに行ってきました。

やっと宛名とメッセージが全て手書きのゲスト様への年賀状を書き書きするのが、一段落したのでリフレッシュと足のリハビリに

風も沖合いで7～8m/s、普段なら湾の出口でサイドから入るうねりも初心者向け

あと４、５回したらそこそこの荒れ面でも後輩もついてこれるかな

１月から副業のサトウキビ刈りにも合流するし、時間がある今月のうちにまたやりたいな😊